Watsu für Schwangere

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Jede Frau, die in ihrem Leben einmal schwanger war, kennt meist die üblichen Beschwerden. Mit wachsendem Bauch wachsen in der Regel auch die Wehwehchen, die einen bis zur Geburt dann oftmals begleiten.
Rückenschmerzen und Wasserablagerungen in den Gelenken sind im 3. Trimester (7.-9. Monat) einer Schwangerschaft vollkommen normal. Diese Begleiterscheinungen kann man nicht wegzaubern, aber man kann sie lindern und für mehr Wohlbefinden sorgen.

“Watsu” heißt das Zauberwort. Hierbei handelt es sich um eine Massage im Wasser. Diese Technik basiert auf der japanischen Massagetechnik Shiatsu mit dem Unterschied, dass die Schwangere sich im Wasser aufhält und dabei durch gezielten Fingerdruck die Blockaden im Körper gelöst werden und so die Energie wieder fließen kann.
Im Wasser fühlt sich jeder Mensch leichter und ist beweglicher. Für eine schwangere Frau in den letzten Monaten vor der Geburt ist dies eine große Entlastung, sich im Wasser aufzuhalten. Hier verliert sie für eine gewisse Zeit die schwere Last, die sie in Form ihres kugelrunden Babybauches mit sich trägt, und erreicht aufgrund der Illusion von Schwerelosigkeit eine herrliche Entspannung.

Während der Watsu-Massage begibt man sich in die erfahrenden Hände des Therapeuten und lässt sich führen. Bewegungsabläufe, die denen des Thai Chi durchaus ähneln, werden durchgeführt. Die Schwangere wird durch diese harmonischen Bewegungen in Kombination mit leichten Dehnungen und der Massage in einen Zustand völliger Entspannung gebracht. Stress und Ängste werden abgebaut und man kommt zur Ruhe.
Die Watsu-Massagetherapie fördert die Zufriedenheit der Frau und lindert gewisse Schwangerschaftsbeschwerden. Sie trägt zu einem allgemein guten Wohlbefinden bei und die Schwangere empfindet ein echtes Glücksgefühl.
Diese positive Energie, die dann durch den Körper fließt, überträgt sich auch auf das ungeborene Kind und es spürt, dass die Mutter glücklich ist.

Watsu ist ein besonderer Geburtsvorbereitungskurs, der sich für Frauen ab der 28. Schwangerschaftswoche eignet.
Neben einer Linderung der Schwangerschaftsbeschwerden und einer positiven Wirkung auf die Psyche der Frau trägt Watsu auch dazu bei das Öffnen des Beckenbodens zu unterstützen und den Körper auf die Strapazen der Geburt vorzubereiten. Bei einer langfristigen Therapie erzielt man den Erfolg, dass sich sogar bei der Geburt das Unterbewusstsein der Frau an die herrlichen Momente der Watsu-Therapie erinnert und dadurch die Entspannung gefördert und das Schmerzempfinden gemindert wird. Angeboten wird Watsu von speziellen Heilpraxen und Hebammenpraxen.

Wellness für kleine Prinzessinnen

Wellness im Kinderhotel Semi bedeutet: Für Prinzen eine Massage und eine Rundum-Maniküre für kleine Prinzessinnen.

Die Kleine Yara klärt die Kinderhotel-Kosmetikerin Ildico auf, dass sie nur ihre Fingernägel und nicht die Fußnägel angemalt haben möchte, da Mama ihr keine Flip-Flops eingepackt hat. Damit hat sie vollkommen recht, da die Füße für etwa 2 Stunden nach der Lackierung nicht in festes Schuhwerk gehören. Deshalb werden nur ihre Fingernägel geschnitten und gefeilt, dann mit Nagellackentferner (Anmerkung der Kinder-SPA Redaktion: Nagellack sollte aufgrund seiner Zusammensetzung immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden!)  behandelt und später mit den Wunschmotiven der Kleinen lackiert. Die meisten der jungen Kundinnen, weiß genau wie ihre Kinder-Beauty Behandlung auszusehen hat. Nur die Wartezeit für das Trocknen des Lacks wird hin und wieder zur Geduldsfrage. 

Das Hotel ist unterirdisch mit der Sonnentherme Lutzmannsburg Frankenau verbunden. Das ”Kinder-Wellness” Paket besteht zum einen aus Kinder-Beauty, einer Baby- und der Kindermassage.

Schokomassage

Die Schokomassage kommt bei Kindern mit Abstand am besten an. Zuerst dürfen die Kleinen von der Schokolade naschen, dann werden sie fachkundig damit massiert.

Zutaten für die eigene Schoko-Massage

Für eine Person benötigt man: 100 Gramm Zartbitterschokolade (mit mindestens 75 Prozent Kakaoanteil), 20 Gramm süßes Mandelöl oder Jojobaöl.

Die Schokolade wird im Wasserbad geschmolzen und gut mit dem Öl vermischt. Mit den Händen oder einem feinen Pinsel wird sie dann auf die Haut aufgetragen. Natürlich muss man darauf achten, dass die Schokolade nicht zu heiß ist! 15 Minuten sanft einmassieren und 10 bis 15 Minuten einwirken lassen – am besten unter einer Decke oder einem Handtuch, dann wirkt die Schokoladepackung noch intensiver.

Bei einer wohltuenden Schokomassage wird der zarte Schokoschmelz auf den Körper gegossen und im Anschluss sanft einmassiert. Die warme, zartschmelzende und wohl riechende Kakaobutter wird in Verbindung mit Kokosöl und weiteren wertvollen natürlichen und hautpflegenden Zutaten aufgetragen.

Die Haut wird schön weich und der aromatische Duft und die Konsistenz der warmen Schokolade eignen sich hervorragend für Wellness- und Entspannungsbehandlungen, auch bei Kindern. Besonders bei trockener Haut ist die positive Wirkung nicht zu übersehen.

Kleine Kinder hören nebenher sehr gerne Märchen oder Geschichten. Und nach dem Abduschen gibt es vielleicht sogar einen warmen Kakao :o)

In unseren Wellness-Familienhotels finden Sie sicher ein Hotel, das die ganze Familie mit einer Schokomassage verwöhnt.

Baby-Massage

Wellness ist bereits für die Allerkleinsten möglich. Besonders empfehlenswert für unruhige und weinerliche Babys. Natürlich immer im Beisein von Papa oder Mama. Spezielle Kräuteröle entspannen und entblähen. Alle Öle sind frei von Giften und Chemie. Massiert wird der ganze Körper, Schwerpunkt ist der Bauch.

Speziell für Babys und Kinder entwickelte Massageöle erhalten Sie unter:
http://www.kinder-fee.de/

Kindermassagen

Massagen können auch bei Kindern entspannend wirken und den offenen Umgang mit dem Körper und zwischenmenschlicher Berührung verbessern. Auch die mentale Stimmung des Kindes kann durch eine Masage gehoben und schulischer Stress besser verarbeitet werden. Natürlich trifft dies nur zu, wenn das Kind diese Massage auch wirklich möchte.